Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii zajmująca się diagnostyką, profilaktyką oraz terapią dolegliwości związanych z dnem miednicy, układem moczowo-płciowym i pracą mięśni głębokich. Fizjoterapia dna miednicy pomaga poprawić komfort życia, zmniejszyć ból oraz przywrócić prawidłowe funkcje organizmu. Terapia obejmuje indywidualnie dobrane metody pracy wspierające leczenie m.in. nietrzymania moczu, parć naglących, bólu miednicy i kręgosłupa, zaburzeń napięcia mięśni dna miednicy, problemów pooperacyjnych czy rozejścia mięśnia prostego brzucha. Terapia nietrzymania moczu oraz terapia dna miednicy mogą wspierać codzienne funkcjonowanie i poprawę jakości życia kobiet na różnych etapach życia.
Fizjoterapia uroginekologiczna znajduje zastosowanie zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu dolegliwości pojawiających się w ciąży, po porodzie oraz w okresie okołomenopauzalnym. Fizjoterapia po porodzie pomaga wrócić do aktywności, wspiera regenerację organizmu oraz
pracę mięśni dna miednicy po ciąży i porodzie. Terapia obejmuje również wsparcie kobiet po zabiegach ginekologicznych i urologicznych
oraz pacjentek z dolegliwościami bólowymi w obrębie miednicy, podbrzusza i blizn pooperacyjnych. Fizjoterapia uroginekologiczna znajduje także zastosowanie w uroterapii dzieci oraz działaniach profilaktycznych wspierających zdrowie intymne, prawidłową pracę ciała i świadome dbanie o funkcje dna miednicy.
Kiedy warto skorzystać z fizjoterapii uroginekologicznej?
Konsultacja z fizjoterapeutą uroginekologicznym może być pomocna w przypadku takich dolegliwości jak:
● nietrzymanie moczu,
● parcia naglące,
● ból w obrębie miednicy, kręgosłupa lub podbrzusza,
● uczucie ciężkości lub obniżenia narządów,
● zaburzenia napięcia mięśni dna miednicy,
● bolesne miesiączki,
● dyskomfort lub ból podczas współżycia,
● trudności z wypróżnianiem,
● rozejście mięśnia prostego brzucha,
● dolegliwości w obrębie blizny po cesarskim cięciu, nacięciu krocza lub zabiegu operacyjnym,
● potrzeba przygotowania do porodu lub powrotu do aktywności po porodzie,
● problemy urologiczne u dzieci wymagające uroterapii.
Jak przygotować się do wizyty?
Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego nie wymaga specjalnego przygotowania. Warto zabrać aktualną dokumentację medyczną, wyniki badań, wypisy ze szpitala, opisy zabiegów oraz zalecenia od lekarza ginekologa, urologa lub innego specjalisty. Pomocne mogą być również informacje dotyczące przebiegu ciąży, porodu, połogu, operacji oraz występujących objawów.
Przed konsultacją dobrze jest przypomnieć sobie, od kiedy pojawiły się dolegliwości, w jakich sytuacjach się nasilają i co przynosi ulgę. Warto zwrócić uwagę na objawy takie jak nietrzymanie moczu, parcia naglące, ból w obrębie miednicy, uczucie ciężkości lub obniżenia narządów, dyskomfort podczas współżycia, bolesne miesiączki, problemy z wypróżnianiem czy dolegliwości w obrębie blizny.
Na wizytę najlepiej założyć wygodny strój, który nie krępuje ruchów. Przed konsultacją można opróżnić pęcherz, aby zwiększyć komfort badania.
Jak wygląda badanie?
Podczas wizyty fizjoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad oraz ocenę funkcjonalną ciała. Może sprawdzić postawę, sposób oddychania, pracę mięśni brzucha, ustawienie miednicy, ruchomość kręgosłupa oraz napięcie tkanek. W zależności od problemu oceniana może być również blizna po cesarskim cięciu, nacięciu krocza lub zabiegu operacyjnym. W uzasadnionych przypadkach, wyłącznie za zgodą pacjentki, możliwe jest badanie przezpochwowe lub przezodbytnicze. Pozwala ono ocenić napięcie, siłę, wytrzymałość, koordynację i zdolność rozluźniania mięśni dna miednicy. Fizjoterapeuta zawsze wcześniej
omawia cel oraz przebieg badania, a pacjentka może odmówić lub przerwać je w dowolnym momencie.
Badanie intymne nie jest wykonywane automatycznie podczas każdej wizyty. Jego zakres zależy od zgłaszanych objawów, wskazań terapeutycznych oraz komfortu pacjentki. Miesiączka nie musi być powodem do odwołania wizyty, jeśli pacjentka czuje się komfortowo. Zakres badania i terapii może zostać wtedy dostosowany do jej samopoczucia oraz preferencji. Najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa. Każdy etap konsultacji odbywa się z poszanowaniem intymności, granic i komfortu pacjentki.
Informacje o specjaliście
Karolina Mycan – fizjoterapeutka specjalizująca się w pracy z pacjentkami z dolegliwościami uroginekologicznymi, urologicznymi oraz z dziećmi wymagającymi uroterapii. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku fizjoterapia w Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
W swojej pracy pomaga pacjentkom z problemami takimi jak nietrzymanie moczu, parcia naglące, bóle miednicy i kręgosłupa, zaburzenia napięcia mięśni dna miednicy, dolegliwości pooperacyjne, a także trudności pojawiające się w ciąży, po porodzie i w okresie okołomenopauzalnym. Zajmuje się również wsparciem dzieci w zakresie uroterapii standardowej.
W pracy wykorzystuje wiedzę zdobytą podczas szkoleń z zakresu opieki rehabilitacyjnej w okresie okołoporodowym, fizjoterapii urologicznej z biofeedbackiem oraz uroterapii standardowej. Podstawą pracy terapeutycznej jest dokładny wywiad, szczegółowa ocena funkcjonalna oraz indywidualne podejście do każdej pacjentki i każdego pacjenta.